女の人

健康をサポートしてくれる|オメガエイドでハツラツ生活

滋養強壮や不妊改善に効果

笑う男性

昔からの大切な栄養素

マカは近年、テレビや新聞でも取り上げられる素材です。よく聞く言葉ですが、実際はどのような成分で効果があるのか調べてみました。まず、マカとは南米ペルー原産の植物です。昔から豊富な栄養があるとされ、ペルーの人々に愛されていました。マカにはビタミンやミネラルなどの必須アミノ酸という成分が豊富に含まれています。必須アミノ酸は普段の食生活だけでは十分に補うことが難しい成分ですが、マカにはそれらが豊富に含まれているため、人気が高いと言えます。マカには滋養強壮や精力増強など、特に男性が求める効果があります。これはマカに含まれているアルギニンという成分が、成長ホルモンの分泌を促し、男性機能を改善する効果があるためです。

男性だけじゃなく女性にも

アルギニンは栄養ドリンクや健康サプリメントなどにも含まれている成分です。そのため滋養強壮・精力増強・疲労回復の効果も期待できます。また、マカには必須アミノ酸の成分の他に、リジンという成分があります。リジンは妊娠するために必要な受胎能力を高める効果があるとされています。妊娠しやすい体を作り、受胎しやすくする働きで、不妊を改善することが期待されています。不妊治療で薬物療法やタイミング法などと併用してマカを摂取することで、妊娠率をあげようというものです。マカは男性の不妊にも効果があるとされています。アルギニンや亜鉛が豊富に含まれているため、精子の活動を高めたり、精子の量が増えるということも報告されています。